Ваш кошик порожній!
UA 
RU 
EN Оберіть валюту
Хронічна втома, вигоряння
Хронічна втома, вигоряння
Вигоряння (англ. burnout) - розуміється, як стан фізичного та психічного виснаження, що виникло у відповідь на емоційну перенапругу при роботі з людьми. Йому особливо схильні люди, чия трудова діяльність пов'язана з регулярним спілкуванням з іншими людьми, емоційними співпереживаннями, великою відповідальністю, що трудяться з професією типу «людина - людина», оскільки саме вони схильні до постійної взаємодії та спілкування з людьми. Вигоряння також розуміється як професійна криза, пов'язана не тільки з міжособистісними відносинами, але і з роботою в цілому
1000 грн
Розвитку цього стану сприяє необхідність роботи в одноманітному або напруженому ритмі, з емоційним навантаженням при взаємодії зі складним контингентом. Сприяє цьому і відсутність належної винагороди (не лише матеріальної, а й психологічної) за виконану роботу, що змушує людину думати, що її робота не має цінності.
Такий стан розвивається у людей, схильних до співчуття, ідеалістичного ставлення до роботи, водночас нестійких, схильних до мрій, одержимих нав'язливими ідеями. При цьому синдром емоційного вигоряння може бути механізмом психологічного захисту у формі часткового, або повного виключення емоцій у відповідь на травмуючі впливи.
Окремого вивчення потребує фактор впливу зловживання алкоголем на динаміку розвитку синдрому емоційного вигоряння.
Зустрічається нерідко і в осіб, робота яких пов'язана з тісним контактом з людьми — у лікарів, психологів, педагогів, людей, професія яких відноситься до «допомагаючого» типу професій, працівників соціальних служб, операторів, що працюють у сфері «людина-машина», менеджерів , керівників тощо.
За спостереженнями психотерапевтів, емоційного вигоряння особливо схильні до інтроверти. Людям з таким психотипом рекомендується ретельно дозувати рівень спілкування, уникати зайвої дії поточних новин та вживати інших заходів, що обмежують навантаження на емоційну сферу.